南岗区妇联开展健康知识讲座活动

    为提高社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，创造健康的生活环境，促进社区精神文明的建设，12月26日上午，大成街道妇联在中和社区组织开展健康教育知识讲座，共有辖区的妇联干部、贫困妇女及巾帼志愿者共40余人参加了健康知识讲座活动。

    讲座邀请了辖区社区卫生服务中心的马主任为大家讲解健康知识。马主任围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康展开讲座，以怎样预防糖尿病、心脑血管疾病、高血压病、结核病为宣讲内容，重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然，老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病，进补应以食补为主，以温补为宜，此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。

    通过举办这次健康知识讲座，辖区居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，有力的增强了他们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。居民纷纷表示，通过专家的讲解，懂得了许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望街道妇联经常举办类似的知识讲座。