家庭课堂

    疫情期间的家庭教育(五十八)——最好的教育,是培养孩子的幸福能力

    时间:2020-04-22

    你对孩子有什么期望?我们曾向不同阶段的妈妈提问过这个问题。新生儿妈妈说:“我希望孩子健康、快乐,平安的度过一生就好。”小学生妈妈说:“我希望孩子好好学习,把我给他报的兴趣班都好好上。”初中生妈妈说:“我希望孩子好好学习,争取考个省重点高中。”高中生妈妈说:“我希望孩子好好学习,考个好大学,找个好工作。”不得不说,这些回答太真实了。孩子出生的那一刻起,我们的期望往往很简单,希望孩子健康、快乐。但是一旦孩子进入校园,我们就很容易忘记当初的期望,变得焦虑起来。但是一个现实的常见问题往往就摆在面前:如果家长们期望过高,不断把焦虑传递给孩子,必然会破坏孩子成长的内在动力,让孩子的问题越来越多,越来越严重。那么,问题到底有多严重呢?

    第一,孩子会认为爸爸妈妈只关心“成绩”。“考的怎么样?”、“这怎么能丢分?”、“书看了吗,就快考试了”,想一想,你是否和孩子之间的交流只有学习呢?从父母的角度,只是处于对孩子的关心,但这样的爱对于孩子来讲,是有条件的。每个孩子的成长是需要父母无条件的爱,来帮助他完成对自己的认识,否则,带来的严重问题就是孩子的不自信,甚至自卑。第二,严重损害亲子关系。总是有很多家长问“打了孩子或者批评了孩子之后自己很后悔,该怎么办?”回答这个问题之前我们先想一想,大多数时候批评孩子都是因为什么呢?我想一定绕不过学习这个话题吧,可能是因为孩子坐不住、拖沓、磨蹭……也可能就像前面快餐店里的父母,因为讲了好几遍,孩子还是没有听懂而批评孩子。每一句的批评都是在孩子的能量杯子里减一点能量,久而久之,孩子再也没有能量去面对他最爱的爸爸妈妈了,这对亲子关系来讲,是毁灭性的破坏。第三,缺少户外活动,影响孩子视力。2澳大利亚的一项追踪四千名儿童的大型研究证实了这一点。待在室内越长的孩子近视的比例越高,而跟是否近距离看书与否关系不大。我能理解家长们望子成龙、望女成凤的心情,但是,当孩子变成了智能机器,他们就只会学习,只懂学习,真的就是好事吗?社会复杂、商业险恶、成长维艰,于是,家长加倍投入,希望赢在起跑线、赢在胎教、赢在择校、赢在专业、赢在才艺,可最后都不免要倒在社会淘汰的枪口下。人必然是会进化的,遇到问题、困境、挫折、痛苦,人一定会适应和进化,这是地球上所有物种万千年来演变的根本定律。所以,教育好孩子,首先要培养一个纯粹的生物人,培养孩子的幸福能力,让孩子感受到生活的美好,让孩子拥有更多的内驱力。如此,他们才能敢于面对失败,无忧无惧,从容不迫的面对这千变万化的世界。对此,我们首先要唤醒孩子进化的本能,这是生物生存能够延续的基本前提,以下几点建议供家长们参考:

    一、教孩子学会吃饭

    这是一个食物极度丰富,极度过剩的时代,作为维持生命的产品,食物里隐藏了诸多诱惑和陷阱,如果孩子逮住好吃的就疯狂的吃,吃的毫无节制,那么不仅影响身体健康,会让孩子变得迟钝,还会导致孩子的注意力和记忆力下降。身体是我们所有活动和成就的基础,如果没有学会吃饭,就无法控制食物,反过来会被食物控制。学会吃饭的背后是学会控制,会吃饭的人就会管理、会控制、会拒绝诱惑或欲望,会选择正确的东西。曾有孩子说:“如果晚饭时爸妈不吵嘴,不和我谈成绩,我就觉得很幸福了,晚上写作业也会更能专心些呢”。不仅如此,吃饭还是非常适合培养亲子关系的“精心时刻”。所以,请家长们教会孩子学会吃饭,教会孩子饮食有度。我们不仅要让孩子好好吃饭,吃的健康,还要让孩子带有愉快的心情享受食物。

    二、教孩子学会睡觉

    研究发现,孩子7岁以下每天要保证十二小时的睡眠,7到12岁要十个小时,13到18岁要保持在九个小时以上,进入成人后每天需要的睡眠时间则是八小时。我们的孩子可以达到吗?孩子写作业拖拉到深夜,玩手机看电视到凌晨,哪个孩子没通宵过?我们不管不顾,每天只是歇斯底里的怒吼“快去睡觉”,孩子真的睡够了吗?缺乏睡眠会严重损伤情绪控制能力和正常的逻辑思维。导致注意力和专注力的下降,并使进行任务的逻辑推理能力和工作效率都受到影响。所以,为了让孩子拥有健康的睡眠,请不要在睡前批评孩子、吼孩子,也不要让孩子在睡前玩手机、看电子屏幕。让我们和孩子温柔的说话,互道晚安。

    三、教孩子学会运动

    达尔文告诉我们,学习是我们适应瞬息万变的环境的生存手段。无论我们是学习一个英文单词还是一个舞步,细胞会以多样化的形态来编码信息,让记忆自然而然成为大脑的一部分。众所周知,运动让我们更健康。而运动最关键的作用是强健或改善大脑。所以,大脑和肌肉反应一样——用进废退。人类天生就需要运动。哈佛大学医学院临床副教授约翰•瑞迪研究发现,玩耍和运动有助于儿童的情绪发展,有助于改善孩子的成绩和考试分数,能让他们的认知获得最优的发展。运动让大脑保持最佳状态,是最佳的健脑丸。爱因斯坦认为,学校教育的核心应该是培养一个人格完整的人。马云也曾在第十四届校长联盟大会上说:“我们要把每个孩子培养成活生生的人,而不是学习的机器,否则他们未来无法和机器去竞争。过去把人变成机器;未来把机器变成人;最终是人更像人,机器更像机器。”深以为然。我们无法预测,30年后,我们的孩子会面对怎样的世界。就像20年前谁能想到一部手机走遍天下?谁能想到打游戏能参加国际比赛,为国争光?谁能想到直播行业是正当行业,而他们中的佼佼者也可以年收入上亿?“以不变应万变”的教育已适应不了新时代的要求,孩子作为独立的个体,让他们去探索世界才能承担世界对他们的期待与责任。我们这个世界并不缺少人才,而是缺少能够从容面对这个社会的普通人。在未来的世界中,没有闯关攻略,让孩子拥有幸福的能力,孩子才可以学会面对困难,面对生活,面对未知的一切,才能更好的练就十八般武艺。所以,请不要剥夺孩子体验生活、感受幸福的权利。

    疫情期间,除了要监督孩子学习,也请和孩子一起好好吃饭,好好睡觉,好好运动。一家人好好在一起享受生活,当他拥有幸福能力的时候,才会更加具有韧性和勇气,去展露他更多的精彩!

    来源:知子花教育


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