家庭课堂

    疫情期间的家庭教育(八十七)——处理亲子冲突的6大原则,父母一定要记住!

    时间:2020-05-21

    每个人都是独一无二的个体,需求不可能总是一样的,当需求不一致的时候,可能就会产生冲突。有了冲突,吼叫当然无法解决问题,吼叫是本能,但和孩子相处需要的是智慧而不是本能。当大人采取吼叫方式的时候,孩子内心的反抗情绪会被激活,这只会让问题变得更加难以解决。情绪都是不能压抑的,一旦被压抑了,情绪就会变得像一股无名狂蹿的火。要不,积压到一定程度会集中爆发,杀伤力巨大。要不,情绪会转移到其他人身上,形成“迁怒”。那么当孩子的行为,造成了亲子关系冲突时,父母怎么办?这里可以给您6点建议:

    一、描述孩子带来的具体妨碍

    描述要用“第一人称”,就是以“我”开头的表达方式,比如“我觉得”、“我认为”、“我的想法是”等。这样的表达有一个好处,就是防止大人一开始就带着情绪指责孩子。以“你”开头的表达,常常会让对方感觉到被责怪,被攻击,对方也会选择回击或者防御的手段,这会让双方都远离了所要解决的问题。借用描述可以让对方看到事实真相,而不是被我们情绪加工过或者扭曲过。

    二、说出自己的真实感受

    告诉孩子他的行为给大人造成了什么具体的妨碍,可以让孩子规范自己的行为。但是如果没有告诉孩子大人的真实感受,孩子就会像一个算盘珠子一样,拨一下他才会动一下,需要大人时刻提醒,这样无法培养出孩子真正的自律精神。比如我在房间写东西,孩子猛的推门进来,我告诉他:我正在写东西,你这样突然进来会吓我一跳,我很不喜欢。感受可以引起对方的共鸣,让对方能真切的感到自己行为的不妥。

    三、大人要说出合理、具体的期望

    中国人的思维普遍偏重于感性思维,与西方精确的理性思维不同。我们中国人说话喜欢用模糊的表达方式,比如:等我一会儿,马上来……究竟“一会儿”、“马上”是多长时间?每个人的判断标准不一样,也就容易造成误解。尤其是在教育孩子方面,类似的说法常常会让孩子很困扰,因为无法把握一个准确的“度”在哪里。通常情况下,只要亲子关系良好,走完这三步很多冲突基本都会化解。毕竟冲突让双方心里都不舒服,更重要的是在整个冲突解决的过程中,大家是双赢的。但仍然可能会存在特殊的情况,就是走完这三步,孩子如果还是不配合怎么办?

    四、采取行动

    大人要用实际行动帮孩子找到人与人之间的界限。如果正当权益被侵犯了,大人选择委屈自己,这等于是在误导孩子他的需求可以凌驾于他人之上,别人的需求都不重要。这将为孩子在未来的人际关系交往中埋下无穷的隐患。采取行动最好的方式是给孩子提供选择,这样可以在最大程度上保护孩子的自尊。

    五、保持冷静的情绪

    孩子的需求没有满足肯定会有情绪,甚至会大哭大闹。在这种情况下,父母一定要保持镇定。不要为孩子的负面情绪负责产生负罪感或者内疚感,更不要被孩子的负面情绪所感染,对孩子大打出手。否则,父母的做法就不是在引导孩子,而是变成了报复孩子。孩子的需求没满足本身就不开心,如果父母还粗暴对待孩子,这会让孩子受到二次伤害。

    六、事后再次沟通

    在孩子有情绪的情况下你跟他说什么他是听不进去的,心情好才能做的好。我们必须要等双方情绪都比较平稳的时候,再找一个机会,大家就刚才的事情再进行沟通。每一次犯错都应该是孩子学习和成长的宝贵机会,只要父母善于引导,孩子外在的经历都终将成为他自己内在的经验。把孩子吼一顿或者打骂一顿,这样做除了让孩子更恨父母以外,对孩子的成长没有丝毫帮助。

    来源:中国儿童基金会腾飞计划


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