父母养育孩子的过程中，总是伴随着各种分离：孩子出生剪断脐带的那一刹那，第一次松开父母的手蹒跚学步时，第一次上幼儿园，快成年时离开父母去远方上大学，成立自己的家庭••••••孩子小的时候，尤其是0-3岁，父母给孩子无微不至的爱与亲密，及时满足各种需求，这是孩子一生安全感的来源，也是日后走向独立的心理基础；但随着孩子的成长，无论多么牵挂和不舍，父母都必须要懂得和孩子分离，孩子才能真正成为拥有独立人格的个体，活出属于自己的人生。《纽约时报》畅销作家、普利策奖得主安娜.昆德兰在《不曾走过，怎会懂得》一书中写道：“在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，放手让孩子走。”然而很多父母，就输在了第二步上，不愿意和孩子分离，阻碍了孩子走向独立与成熟的步伐。

一、不懂分离的爱不是真正“为孩子好”的爱

荣获2019年奥斯卡最佳动画短片的《包宝宝》，讲述了这样一个故事：一位生活在唐人街的华人妇女，发现自己包出来的包子有了生命，变成了一个小男孩。她很喜欢这个包宝宝，像养自己的孩子一样，给它无微不至的爱。时时刻刻都把它带在身边，去菜市场买菜，给它买爱吃的面包••••••母子之间充满了爱与亲密。时光流逝，包宝宝随着成长，渴望到外面认识朋友、闯荡世界，而她却担心包宝宝独自出门后会磕着碰着，拒绝了他的请求，并开始监视包宝宝的一切举动。母亲的忧虑和不舍，挡不住孩子成长的步伐，包宝宝还是离开了。再次回来的时候，还带回一个金发碧眼的女朋友。面对即将和女朋友搬出去、彻底离开自己的包宝宝，母亲失控了。失望和愤怒之下，她一把将包宝宝塞进了嘴里。随后瘫倒在地，放声大哭。片中的母亲，接受不了孩子不再需要自己，已经成为一个独立个体的事实，宁愿把孩子吞到肚子里，和自己融为一体。这是一种病态的爱，从中也折射出中国式亲子关系的模样。父母不懂得分离，导致亲子之间界限模糊不清，常表现为：以自己的感受代替孩子的感受，把自己的需要当做孩子的需要，把自己的想法强加在孩子身上。比如家长其实是自己内心渴望依赖，渴望被无微不至地照顾，于是就这样去满足孩子，溺爱孩子；家长觉得为孩子好，给孩子买了樱桃，孩子不吃，说想吃苹果，家长就生气，指责孩子“不识好歹”，樱桃可比苹果贵多了；家长觉得什么好，就非得让孩子按着自己的想法来做，不给孩子自己选择、做决定的机会。 把孩子的事当做自己的事，把属于孩子的责任担在自己身上。比如孩子学习问题上，比他自己还操心；孩子迟到了、作业写不完，家长比孩子还着急；孩子被老师批评，比孩子还难受；孩子取得好成绩了，家长感觉自己也很有面子，有成就感和价值感，把自己和孩子连在一起。父母对孩子思虑过多、照顾较多、承担较多，正是没有在心理上与孩子分离的表现。这样养育出来的孩子，心理乃至生活上无法独立，无法脱离对父母的情感依赖，性格软弱，不能独立下决心、做决定、靠自己实现目标。

二、和父母分离得越好，孩子成长得就越好

南宋著名学者朱熹在做官时，成为有名的学者，许多年轻人慕名远来求教，但他却劝自己的儿子离家外出拜师游学。儿子很不解，朱熹便说：“一个人老待在家中，很容易被生活琐事缠住，并被亲人的温情所牵绊，这样就很难在学问上有长足的进步。”他狠下心对儿子说，“你还是应离我膝下，千里求师才对啊！一个年轻人，不到外面吃点苦，是不容易长进的。”儿子谨记父亲的教导，外出游学，进步很快，终于学有所成，后来官至吏部侍郎。心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说：“成长的主要动力，来自和父母的分离。”所谓分离，不是说父母逐渐减少对孩子的关注和爱，而是随着孩子长大，逐渐调整自己爱的方式，减少对孩子各方面的干涉和参与程度。慢慢退出，目送着孩子的“离开”，只在需要的时候给予支持和帮助。孩子脱离父母的庇护，面对真实的生活，接受真实的挫折与考验，各方面能力才有机会得到充分的锻炼和成长，逐步在认知和行为上都实现自主，一生受益无穷。

三、父母如何做好与孩子的分离？

① 培养孩子的自理能力

父母与孩子的分离，首要一点就是教孩子可以独立生活的各种技能。从孩子3岁开始，就可以有意识地锻炼孩子的动手能力，孩子能做的事情鼓励他自己做，比如自己吃饭穿衣穿鞋、整理小书包、洗自己的小袜子小手帕。合适的时候，让孩子帮忙做一些力所能及的家务活，比如装垃圾袋、摆放碗筷、择菜洗菜等。

② 培养孩子独立思考的能力

拿破仑说：“思考会改变一个人的命运。”善于独立思考的人，更有自己的主见，能够在纷繁复杂的信息中辨别出正确、有效的，有属于自己的认知和观念，不随波逐流、人云亦云，更能创造出自己想要的人生。生活中，培养孩子的独立思考能力，父母首先要做的就是不把自己的想法和观念强加给孩子，让孩子自己通过观察和思考去认知事物。允许孩子提出跟自己不同的意见、鼓励孩子多表达自己的感受和想法并给予尊重。当孩子提出问题时，不直接给出答案，鼓励孩子自己想办法找出答案。

③ 培养孩子自我管理、自我负责的意识和能力

很多父母喜欢对孩子的事情指手画脚、干涉过多，打着“爱”和“教育”的旗号，侵入孩子的成长空间。如果父母不断介入孩子的选择，那么孩子就会丧失自我观察和反思的能力。父母与孩子的分离，非常关键的一点就是分清什么是孩子自己的事情，把属于孩子的责任还给孩子。多给孩子自己做决定、做选择、自我管理的机会。可以给孩子参考意见，但最终的决定权还是孩子自己，同时最后的结果也是孩子承担，不是父母。比如孩子不愿写作业，告诉孩子写与不写可能产生的后果，让孩子自己做选择，如果选择不写，那就自己承担被老师责问的后果。在越来越多的实践体验中，孩子逐渐学会自我负责、学会做出正确的选择。将来孩子才会懂得靠自己来实现愿望或目标，自己为自己的选择和行为负责，不在心理上一直依赖别人。

做一个懂得分离的父母，放下占有欲、放下控制欲，把孩子当做一个独立的人来养育，不忘记努力活出自己、过好自己的生活，这才是真正“为孩子好”的爱。

来源：钱志亮工作室