在教育孩子的过程中，如何管控自己的情绪呢？父母的情绪对孩子的影响有多大？

孩子是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。孩子对于父母有着天生的依赖感，以及寄托的安全感。在这种心理下，孩子面对父母的情绪变化会更加显得小心翼翼。情绪好的父母，带给孩子更多的是安全感和幸福感，孩子对世界也会有更强的信任感。一个孩子拥有怎样的情绪掌控能力，将会拥有怎样的人生，和父母有着不可分割的密切关系。父母心情好，孩子会更敢于表达自己内心的想法，更有勇气接触外面的世界；父母情绪不稳定，孩子容易自卑敏感，会认为是自己做错了什么事，让爸爸妈妈不开心了，长大后也会习惯性地看别人脸色做事。

事实上，现实中的父母每天面对工作上的压力、日复一日的家务还有亲戚长辈间的琐事，难免会有一些不良情绪挤压心头。在教育孩子时，明明出发点是好的，但是情绪一上头，就控制不住朝着孩子发脾气。等到冷静下来，看到孩子委屈的小脸又暗自后悔，可是等到下一次依然控制不住。面对时常情绪失控的父母，孩子又怎么能成长为一个好性格的人呢？优秀的父母，应当是永远不停下前进的脚步。无论面对怎样的困境，都淡定从容，在陪伴孩子成长的同时，自己也能变得更好。父母只有管理好自己的情绪，孩子才能管好自己的人生。

来源：家庭教育报社