我们都知道，在孩子成长过程中，多给他们一些鼓励，有助于帮助他们克服困难，养成健康、自信的心理。但是，有时候该给的鼓励也给了，可是孩子就是退缩不前，有时候，甚至越鼓励越放弃。为什么会这样呢？因为我们习以为常，听上去合情合理的鼓励，有可能会成为摧毁孩子自信的致命一击。

一、看见孩子的“脆弱”，接纳他的畏惧

孩子畏惧退缩时，很多父母为了鼓励孩子，第一时间会下意识地否定困难。有的父母特别喜欢说这句话：“别怕，这有什么好怕的。”这样，往往忽视了真正的第一步——看到和肯定孩子的负面情绪。孩子产生恐惧和退缩心理时，恰恰是最需要父母关爱的时候。畏难这件事，第一层是“畏”，第二层才是“难”。 如果我们急着鼓励孩子解决问题，否定他的情绪，要求孩子克制和勇敢，可能会加剧孩子的畏难心理，甚至会让他产生自卑的心理，连试一下都不愿意了。父母在鼓励孩子的同时，接纳他的脆弱，反而能让孩子卸下心理负担，理性思考如何继续迎接挑战。

二、鼓励孩子坚持而不是关注结果的成功

当孩子面对困难的时候，我们还有一句常用的鼓励是：“你可以的，加油！”这句话的背后却是对成功结果的期盼，而不是对孩子努力的鼓励。比如：“爸爸知道你数学比较弱，只要你努力了，即使成绩追不上别的同学也没关系，只要比以前的自己更好，那就够了。”在陪孩子跨越挫折时，我们需要把对结果的关注，拉回到对过程的关注，多鼓励孩子去尝试，而不是聚焦他能不能做到。

三、多鼓励，少表扬才能让孩子更强大

提到鼓励孩子，很多父母都爱把“真棒！真聪明”挂在嘴边，其实，这样的表扬不亚于一剂毒药。著名发展心理学家卡洛•德韦克（Carol Dweck）和她的团队，做了一项测试，研究“表扬”对孩子的影响。研究人员先是让孩子们独立完成一系列智力拼图任务，然后随机地将他们分成两组。两组孩子都得到了夸奖，但用了不同的话术。一组孩子被夸奖：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”二组孩子得到的夸奖则是：“你非常努力，所以表现得很出色。”随后，孩子们参加了第二轮拼图测试。不同的是，这一次有不同难度的测试可选，孩子们可以自行选择一种。结果发现，那些被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了最简单的任务。为什么会这样呢?在研究报告中，德韦克写道：“我们夸孩子聪明，就等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”夸奖孩子努力用功，孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。鼓励是要赞扬孩子可以自己掌控的事物，比如他的尝试，他的努力，他的毅力，表扬他们具体的行为。孩子知道自己可以控制结果的发生，才有勇气向前一步，尝试克服困难。当孩子因为害怕失败而逃避退缩时；当孩子因为做不出难题而烦闷难过时，请给他们一个肯定的、积极的回应：“我看见”“我知道”。因为理解是爱的别名，也是信任的开始。

来源：中国教育报