很多家庭中亲子沟通的现状是:家长没有掌握和孩子沟通的艺术,把沟通变成了单向的说教、唠叨、批评;而孩子在父母那里得不到应有的倾听和回复,自然而然不愿意和父母交流。于是,孩子越来越听不进父母的话,父母越来越不了解孩子,亲子关系逐渐变得疏离、紧张,彼此之间的距离越来越远,教育孩子就会变得越来越难。家庭教育中,有效的沟通,不仅是建立良好亲子关系的重要基础,也是孩子愿意配合家长,达到互相尊重与合作的关键条件。观察发现,不会沟通的父母,往往是在这几点上犯了错误:
一、没有回应孩子的感受和情绪
许多父母在和孩子沟通时,忽视了他的感受和情绪:孩子哭得很伤心的时候,家长说“这点小事,有什么好哭的?”孩子心里更难受了。孩子发脾气闹情绪的时候,家长苦口婆心地劝孩子,“不是不给你买,家里已经有很多了,买那么多••••••”但是孩子并听不进去。沟通最首要的一点,不是说教、讲道理,而是看见和回应孩子的情绪。不管是孩子提要求、闹情绪、还是跟父母讲一件事的时候,家长首先要学会和孩子共情,关注孩子的感受,接纳他的情绪,表达理解。“我知道,你很喜欢这个玩具,我不给你买你很生气。”“虽然那个小哥哥不是故意的,但他把你碰倒了,你感到很害怕,摔得也有点疼,是吗?”不要觉得孩子的烦恼、难过都是小事,对孩子来说,那就是天大的事。说出孩子的感受和情绪,孩子的情绪得到顺畅的流动,会更容易恢复平静,听得进去家长的话。这种关注感受和情绪的沟通方式,也更能培养出一个高情商的孩子。
二、单向说教,不懂倾听
现实生活中,很多父母总是站在自己的角度去猜测孩子的想法、先入为主地评判孩子、指责孩子,不会真正地去倾听孩子的心声,相信孩子所说的话。不会沟通的父母,走入的一个误区就是,只顾着单向输出自己的观点,总想着改变孩子,让孩子听话,而不是理解孩子。孩子只有得到接纳和理解,才会更愿意听从父母的建议,自觉地朝着积极的方向发展。布伦达•尤林曾说过:“当你需要咨询时,你去找谁呢?不是去找一五一十告诉你该怎么做的人,你会去找一个聆听者,那个你认识最善良、最宽容,最不想控制你的人。”总是以一个教导者的身份和孩子对话,只会让孩子失去对父母的倾诉欲;而以一个平等的朋友身份去倾听孩子的心声,懂得换位思考,少一些评判、指责、否定,才能让沟通和教育变得更有效。
三、只重视学习、成绩等外在表现忽视孩子内心世界
很多父母,对孩子期望很高,对学习方面格外关注,所以每次说话都喜欢谈到学习上来,和孩子交流的内容,也只有学习这些事,忽略了孩子成长过程中的其他方面。比如孩子在学校和同学相处得怎么样?孩子的兴趣爱好是什么?近段时间有没有什么烦恼••••••做会沟通的父母,不要只关心孩子的外在表现、学习成绩,这会让孩子感受不到父母对自己无条件的爱和关注,认为父母只喜欢学习好、表现好的自己,于是在犯错的时候、失意的时候,不愿意跟父母说。学会和孩子交流沟通,就关注孩子生活的各个方面,人际交往、喜欢和讨厌的事物、开心或不开心的事,日常的每一天,多和孩子唠唠家常,增进对孩子的了解。这样,孩子才会充分感受到父母的爱和关注,获得安全感和幸福感。
来源:钱志亮工作室