今年是第113个“三八”国际妇女节，在“三八”到来之际，市妇联联合香坊区妇联聘请国家级心理咨询师、哈尔滨市妇联专家组成员王瑾教授在安乐街道幸福社区开展心理咨询活动。目的是疫情刚过，现在各项工作恢复正常，紧张而忙碌，让大家有一个良好的情绪和学会调解情绪的良方，更好的投入工作。

王瑾教授讲授的题目是《情绪与情绪管理》，她用妙趣横生的语言、生动形象的视频为大家上了一场心理咨询课。王瑾教授从情绪产生的原因、性别对情绪的影响、人格因素的影响、原生家庭的影响、各种关系的影响、不良情绪的应对方式、如何赶走不良情绪和积极心态的构建等方面为大家进行辅导。

辅导现场，王教授为大家分享心理学小技巧，并带领大家做腹式呼吸渐进放松。大家纷纷表示听了王教授的讲解，大有茅塞顿开之感，内容浅显易懂，案例贴近生活，大家受益匪浅，就像春风化丝雨 润物细无声。